{"id":131,"date":"2015-03-23T12:34:51","date_gmt":"2015-03-23T11:34:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centrodambra.com\/wordpress\/?page_id=131"},"modified":"2018-08-30T12:23:36","modified_gmt":"2018-08-30T10:23:36","slug":"metodo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.centrodambra.com\/?page_id=131","title":{"rendered":"Metodo D’Ambra"},"content":{"rendered":"
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Psiche e corpo rappresentano non la
dualit\u00e0 dell\u2019essere umano bens\u00ec la sua unit\u00e0.<\/p> <\/div>\n\n\r\n <\/div>\n \t\t<\/div>\n\t\t <\/div>\n \n <\/div>\n \n\t\t\t\n\t\t\n\t\t

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Il corpo nella sua fisiologia \u00e8 espressione di equilibrio – bellezza – armonia psicomotoria; non si oppone a intelligenza e a sentimenti, ma li include e li ospita in una relazione dinamica.<\/p>\n

Nel corso della nostra storia, a causa di bisogni limitati e\/o negati di calore, di movimento, di vitalit\u00e0, questa relazione dinamica subisce un disequilibrio che genera disagio.<\/p>\n

Il corpo, unico strumento che l\u2019uomo possiede per entrare in contatto con la realt\u00e0 e con gli altri, risponde a questo disagio attraverso irrigidimenti muscolari e contratture. Questi inizialmente generano un senso di fatica, di stanchezza, di malessere generale, di dolori a carico di varie parti del corpo ( testa, schiena, bacino, arti); successivamente, determinando l\u2019accorciamento delle catene muscolari, portano verso la rigidit\u00e0, il blocco, generando delle vere e proprie patologie osteo-muscolo-articolare (artrosi, scoliosi, lordosi, cervicalgie \u2026)<\/p>\n

Le contratture con pi\u00f9 o meno intensit\u00e0 bloccano l\u2019azione dei muscoli, la capacit\u00e0 di sentire sensazioni ed emozioni impedendoci di vivere la naturale espressione del nostro essere in relazione con noi, con gli altri e con l\u2019ambiente.<\/p>\n

Il corpo diventa uno sconosciuto, non lo si sente e non ci si accorge neanche di vivere in una gabbia coperta da una corazza.<\/p>\n

La struttura che dovrebbe sorreggere e muovere il corpo permettendogli di esprimersi e relazionarsi secondo le sue potenzialit\u00e0, lo blocca e lo imprigiona limitandone le capacit\u00e0 e la vitalit\u00e0: si avverte la rigidit\u00e0 e l\u2019incoordinazione, il dolore e la sofferenza che spesso rappresentano l\u2019unica voce per mostrare il disagio.<\/p>\n

Questi sintomi che ci danno fastidio e che cerchiamo di eliminare sono invece l\u2019espressione di una sofferenza fisica ed emotiva che ci danno la possibilit\u00e0 di occuparci di noi: di incontrarci e di conoscerci.<\/p>\n

Incontrare e conoscere il nostro corpo nel suo vissuto, corpo che come sostanza viva pu\u00f2 prendere forma in rapporto ai suoi punti di partenza ripristinando un\u2019 equilibrio psico-fisico, facendo lavorare per s\u00e9 e non contro se stesso i propri muscoli, le proprie sensazioni e le proprie emozioni.<\/p>\n

Ritrovando il nostro corpo abbiamo la possibilit\u00e0 di uscire dal disagio e dalla malattia, di ritrovare la dignit\u00e0 del nostro esistere.<\/p>\n

La terapia
<\/strong>Il metodo lavora sull\u2019allungamento delle catene muscolari e sulla propriocezione del corpo.<\/p>\n

L’allungamento delle catene muscolari ha lo scopo di ridurre ed eliminare la causa dei dolori e riportare il corpo verso la sua fisiologia e simmetria affinch\u00e9 i muscoli tornino a risentire e a muoversi nel loro equilibrio statico e dinamico. Allentare le catene permette di risentire la leggerezza, la libert\u00e0, la stabilit\u00e0 del corpo stesso, e ritrovare la possibilit\u00e0 di entrare in contatto con il nostro essere, con la nostra vitalit\u00e0, con la nostra creativit\u00e0.<\/p>\n

La propriocezione ci permette di conoscere in modo articolato e fluido, nel rispetto dei propri tempi, il mondo del nostro corpo: l\u2019integrit\u00e0 e l\u2019interdipendenza della sua unit\u00e0 muscolare, l\u2019organizzazione delle sue funzioni alla base dell\u2019azione, il linguaggio delle sue tensioni e resistenze, le sue sensazioni e le sue emozioni; il suo vissuto psicomotorio. La propriocezione, attraverso le sue vie neuromotorie, ci permette di generare-organizzare-articolare forme nuove di esperienze (di movimento e di relazione) affinch\u00e9 entrino nella nostra memoria corporea.<\/p>\n

Nel lavoro svolto, progressivamente, si incontra e si percepisce il corpo: ci si riappropria delle contrazioni naturali, delle possibilit\u00e0 e potenzialit\u00e0, della consapevolezza delle sensazioni ed emozioni racchiuse nelle nostre contratture, riaprendo anche la possibilit\u00e0 di entrare in contatto con il corpo degli altri in un clima di rispetto, di calore, di fiducia.<\/p>\n

Con la conoscenza e con la consapevolezza del movimento che si avvicina alla sua fisiologia e all\u2019unit\u00e0 psicomotoria, ritroviamo la bellezza, l\u2019armonia e la spontaneit\u00e0 che sono naturalmente nel nostro corpo: torniamo ad essere protagonisti della nostra vita .<\/p>\n