Terapia

 
La terapia, basata sui principi di F. Mézières (*), consiste in un lavoro dove, grazie all'allungamento muscolare, le persone apprendono a percepire il proprio corpo, le proprie tensioni e resistenze, quindi le proprie possibilità e potenzialità. Durante il lavoro emerge progressivamente la coscienza del proprio movimento, quindi si ritrovano la spontaneità, la bellezza, l'agilità, l'armonia che sono naturalmente nel nostro corpo.
I trattamenti possono essere  individuali o di gruppo.
(*) Il metodo Mézières considera il corpo una totalità i cui muscoli, organizzati in "catene", si raccorciano prerché strutturati per assorbire quasi tutti gli sforzi del corpo. Il raccorciamento delle catene, soprattutto quella posteriore, tende a deformare le ossa e le articolazioni causando disturbi alla colonna vertebrale ed all'apparato scheletrico. Il metodo Mézières mira ad allungare i suddetti muscoli per eliminare la causa delle deformazioni e dei dolori, con risultati duraturi, attraverso un lavoro paziente sul corpo.